В чем причины этого заболевания?
При анемии понижается уровень гемоглобина в крови, в результате чего нарушается главная функция содержащих его эритроцитов – доставка кислорода к тканям и органам, что в свою очередь ведет к кислородному голоданию, затрудняя работу многих органов. Так, например, сердце при анемии работает с увеличившейся нагрузкой – ему приходится «перекачивать» больший объем крови через ткани. Кроме того, эта болезнь незаметно подтачивает и защитные силы организма, снижая его устойчивость к инфекциям и вирусам.
Именно в незаметности и состоит главная опасность анемии – ее признаки не настолько ярки, чтобы сразу обратиться к врачу и начать лечение. Основные ее симптомы – слабость и бледность нередко списывают на усталость, сезонную нехватку витаминов. При анемии ребенок быстро устает от любой физической нагрузки, у него снижается аппетит. Выявить уровень гемоглобина можно только с помощью анализа крови.
Чаще всего причины анемии кроются в неправильном питании, когда ребенок с пищей не получает достаточного количества железа. Наиболее подвержены этому заболеванию малыши в возрасте до 2 лет и подростки, так как потребность в железе возрастает в периоды усиленного роста организма. Способствовать развитию анемии могут и неблагоприятные экологические условия. Также толчком к развитию заболевания может стать большая кровопотеря при травме или внутреннем кровотечении.
При лечении анемии в первую очередь устраняют причину заболевания, налаживая сбалансированное питание для того, чтобы обеспечить организм железом, и назначая препараты железа. Чтобы восполнить запасы этого элемента, лечение должно быть довольно длительным, иногда до полугода, в зависимости от степени анемии. Железом богаты свиная и говяжья печень, мясо, почки, яичный желток. Содержится оно и в сухофруктах, орехах, бобах, гречке, яблоках, но усваивается железо из растительных продуктов во много раз хуже, чем из мяса и других продуктов животного происхождения. Важно также знать, что для усвоения железа необходимо присутствие витамина С, а значит в рационе должны быть богатые им фрукты и овощи. Для улучшения состава крови рекомендуется круглый год употреблять в пищу зелень – петрушку, шпинат, салат, зеленый лук.
При этом для лечения анемии одной диеты недостаточно, необходимо также принимать прописанные врачом препараты железа. Лекарства нельзя давать ребенку во время еды, после приема пищи должно пройти какое-то время. Полезны могут быть травяные настои – череды, крапивы, листьев лесной земляники, плодов шиповника, рябины (например, по 25 грамм ягод шиповника и черной смородины или рябины заваривают и принимают по одному стакану в день). Гуляйте с малышом побольше – прогулки улучшают обмен веществ и аппетит.
